LES VALEURS CHEZ L'AR.E DE PÉDALER

Rationalité
Humilité
Empathie
Travail
Organisation
Cohérence
Excellence
Ambition
Lucidité
Respect
Encouragement
Honnêteté
Coopération
Liberté

Séance spécifique pour le groupe des grimpeurs avant  le début de la saison

LES COLLABORATEURS

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Étude posturale pour Pierre ROLLAND

UN PORTEUR DE PROJET PASSIONNÉ PAR LES SCIENCES AU SENS LARGE

Alban RENAUD, à l'initiative du projet

La découverte du cyclisme par un grand-père passionné, la révélation de voie professionnelle par mon entraîneur et une passion pour l’analyse et l’accompagnement humain inscrite dans mes gênes

 

J’ai 25 ans et j’ai commencé le vélo à l’âge de 14 ans après un long passage dans le monde du football. C'est sous l'impulsion d'un ami et surtout d'un grand-père, vieillissant, passionné de cyclisme et de sport en général que j'ai effectué ce changement. Tout de suite pris sous l'aile d'un entraîneur qui m'a fait découvrir les joies de l'entraînement aérobie, j'ai été séduit par l'approche pointilleuse qu'impose cette discipline. C'est de cette manière que je suis arrivé en faculté des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives après avoir été mécanicien agricole. J'ai ainsi pu être formé à la rigueur qu'impose l'approche scientifique. En parallèle, les diplômes fédéraux et surtout les échanges avec les différents professionnels du domaine m'ont permis de ne pas trop m'écarter du terrain et de développer mon réseau.

Également séduit par le triathlon, les activités d'endurance me ravissent pleinement. Cependant, un problème physique m'a imposé de me consacrer uniquement au cyclisme sur route et j'ai pu intégrer pendant 3 années une équipe de division nationale.

Dès mes années juniors, j'ai pu commencer à enseigner les fondamentaux du vélo aux plus jeunes mais très vite l'aspect optimisation de la performance a pris le dessus et l'entraînement d'athlètes est devenu pour moi une vocation. Les missions variées que j'ai pu avoir dans les structures avec lesquelles j'ai collaboré m'ont permis de connaître les rouages du milieu, notamment au travers des missions de développement. Ces diverses expériences m'ont permis de me faire connaître et d'accéder au haut niveau en collaborant avec des coureurs professionnels qui participent aux plus grandes courses à travers le monde. J’ai aussi pu me rendre compte que tout n’était pas maîtrisable, cependant l’analyse est essentielle pour présenter des données quantifiables et concrètes aux sportifs afin qu’ils puissent travailler sur des éléments spécifiques à l’entraînement.

C’est à la sortie du STAPS que je décide de lancer « l'AR.E de Pédaler » et cette activité me permet d'être pleinement épanoui : j’apprends des aspects techniques à des coureurs passionnés, j’analyse des données pour mieux comprendre les adaptations à l’entraînement et le profil des coureurs afin de les conseiller, je solutionne des problèmes de position pour que la pratique des coureurs reste un plaisir sans douleur, je collabore avec des professionnels de la santé, j'imagine et conçoit des nouveaux systèmes pour m'aider dans mes activités… Toutes les choses que j’aime et qui m’ont donné de l’énergie pendant mes études, l’optimisation rationnelle & l’accompagnement HUMAIN.

En dehors du vélo et de mes activités professionnelles qui y sont liées, j'ai toujours été sensible à la science au sens large du terme. Lorsque je ne suis pas à m'occuper de mes vélos, je suis le plus souvent animé par le domaine de l'aérospatial : j'aimerais y être impliqué professionnellement un jour, de près ou de loin. Prochainement, je deviendrai pilote privé.

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Passionné d'aérospatial

EXPÉRIENCE & FORMATION

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Expertise - Conseiller technique

  • 650 études posturales, conception d'une méthode de travail, travail en collaboration avec un kiné/ostéo

  • Conseiller technique en entraînement, analyse de performance, bike fitting, évaluation & création de la carte d'identité des coureurs - Vital Concept B&B Hôtels | Vélo Sport Valletais

  • Évaluation & détection - Membre de la cellule performance du comité régional de cyclisme des Pays de la Loire

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Entraîneur

  • Suivi individualisé depuis 2014 (triathlon, cyclisme sur route, VTT)​

  • Entraîneur d'équipe professionnelle - Vital Concept B&B Hotels | & Amateur - Vélo Sport Valletais (Nationale 2)

  • Organisation de stages

  • Entraîneur de l'effectif junior au Vélo Sport Valletais

  • Suivi individualisé & entraînements sur le terrain - Pôle espoir de cyclisme des Pays de la Loire

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Direction sportive - Management

  • Directeur sportif d'une division nationale féminine, développement de l'équipe (structuration, partenariat & autonomie financière, sportif, communication) - Team ELLES Pays de la Loire

  • Création et management d'équipe junior - Vélo Sport Valletais

  • Suivi de catégorie, sélectionneur, directeur sportif sur les épreuves nationales (catégories minimes, cadettes & junior) - Comité régional de cyclisme des Pays de la Loire

  • Création et développement de "Entraîner est un AR-E" en 2016, aujourd'hui 100% de mon activité

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Formation

  • Formation de cadres techniques bénévoles - Comité régional de cyclisme des Pays de la Loire

  • Intervenant pour le DEJEPS Cyclisme (bike fitting, tests de sélection, jury d'examen) - CREPS de Poitiers

  • Conférences - Clubs, Ligue régionale de Triathlon & Cyclisme

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Éducation

  • Encadrement de groupes en clubs, de l'école de vélo aux seniors - Guidon Machecoulais & Vélo Sport Valletais

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Sportif

  • Coureur de 1ère catégorie - cyclisme sur route

  • 10 année de compétition en cyclisme sur route

  • 3 ans de triathlon

Level 2 & Contact point biomechanics

International School Of Cycling Optimization

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Professionnel certifié

International Bike Fitting Institute

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DEJPS - Perfectionnement sportif

Mention cyclisme traditionnel

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Licence "Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives"

Spécialité Entraînement Sportif

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Entraîneur fédéral

Fédération Française de Cyclisme

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Ingénieur ergonome du sport

Ingénierie et ergonomie de l'activité physique, Université de Rennes

Passionné d'exploration, et chasseur de climatosceptiques en manque d'humilité