PASSIONNÉ PAR LES SCIENCES DU SPORT & L'ENTRAÎNEMENT

La découverte du cyclisme par un grand-père passionné, la révélation de voie professionnelle par mon entraîneur et une passion pour l’analyse et l’accompagnement humain inscrite dans mes gênes

 

Je m’appelle Alban RENAUD, j’ai 25 ans et j’ai commencé le vélo à l’âge de 14 ans après un long passage dans le monde du football. C'est sous l'impulsion d'un ami et surtout d'un grand-père, vieillissant, passionné de cyclisme et de sport en général que j'ai effectué ce changement. Tout de suite pris sous l'aile d'un entraîneur qui m'a fait découvrir les joies de l'entraînement aérobie, j'ai été séduit par l'approche pointilleuse qu'impose cette discipline. C'est de cette manière que je suis arrivé en faculté des Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives après avoir été mécanicien agricole. J'ai ainsi pu être formé à la rigueur qu'impose l'approche scientifique. En parallèle, les diplômes fédéraux et surtout les échanges avec les différents professionnels du domaine m'ont permis de ne pas trop m'écarter du terrain et de développer mon réseau.

Également séduit par le triathlon, les activités d'endurance me ravissent pleinement. Cependant, un problème physique m'a imposé de me consacrer uniquement au cyclisme sur route et j'ai pu intégrer pendant 3 années une équipe de division nationale.

Dès mes années juniors, j'ai pu commencer à enseigner les fondamentaux du vélo aux plus jeunes mais très vite l'aspect optimisation de la performance a pris le dessus et l'entraînement d'athlètes est devenu pour moi une vocation. Les missions variées que j'ai pu avoir dans les structures avec lesquelles j'ai collaboré m'ont permis de connaître les rouages du milieu, notamment au travers des missions de développement. Ces diverses expériences m'ont permis de me faire connaître et d'accéder au haut niveau en collaborant avec des coureurs professionnels qui participent aux plus grandes courses à travers le monde. J’ai aussi pu me rendre compte que tout n’était pas maîtrisable, cependant l’analyse est essentielle pour présenter des données quantifiables et concrètes aux sportifs afin qu’ils puissent travailler sur des éléments spécifiques à l’entraînement.

C’est à la sortie du STAPS que je décide de lancer « entraîner est un AR-E ». Aujourd’hui c’est mon unique activité professionnelle. Je suis épanoui dans mon travail : j’apprends des aspects techniques à des coureurs passionnés, j’analyse des données pour mieux comprendre les adaptations à l’entraînement et le profil des coureurs pour les conseiller, je solutionne des problèmes de positions pour que la pratique des coureurs reste un plaisir sans douleur… Toutes les choses que j’aime et qui m’ont donné de l’énergie pendant mes études, l’analyse & l’accompagnement HUMAIN.

Photo : étude posturale pour Pierre ROLLAND

EXPÉRIENCE & FORMATION

Expertise - Conseiller technique

  • ​Plus de 300 études posturales, conception d'une méthode de travail, travail en collaboration avec un kiné/ostéo

  • Conseiller technique en entraînement, analyse de performance, bike fitting, évaluation & création de la carte d'identité des coureurs - Vital Concept B&B Hôtels | Vélo Sport Valletais

  • Évaluation & détection - Membre de la cellule performance du comité régional de cyclisme des Pays de la Loire

Direction sportive - Management

  • Directeur sportif d'une division nationale féminine, développement de l'équipe (structuration, partenariat & autonomie financière, sportif, communication) - Team ELLES Pays de la Loire

  • Création et management d'équipe junior - Vélo Sport Valletais

  • Suivi de catégorie, sélectionneur, directeur sportif sur les épreuves nationales (catégories minimes, cadettes & junior) - Comité régional de cyclisme des Pays de la Loire

  • Création et développement de "Entraîner est un AR-E" en 2016, aujourd'hui 100% de mon activité

Éducation

  • Encadrement de groupes en clubs, de l'école de vélo aux seniors - Guidon Machecoulais & Vélo Sport Valletais

Entraîneur

  • Suivi individualisé depuis 2014 (triathlon, cyclisme sur route, VTT)​

  • Entraîneur d'équipe professionnelle - Vital Concept B&B Hotels | & Amateur - Vélo Sport Valletais (Nationale 2)

  • Organisation de stages

  • Entraîneur de l'effectif junior au Vélo Sport Valletais

  • Suivi individualisé & entraînements sur le terrain - Pôle espoir de cyclisme des Pays de la Loire

Formation

  • Formation de cadres techniques bénévoles - Comité régional de cyclisme des Pays de la Loire

  • Intervenant pour le DEJEPS Cyclisme (bike fitting, tests de sélection, jury d'examen) - CREPS de Poitiers

  • Conférences - Clubs, Ligue régionale de Triathlon & Cyclisme

Sportif

  • Coureur de 1ère catégorie - cyclisme sur route

  • 10 année de compétition en cyclisme sur route

  • 3 ans de triathlon

DEJEPS - Perfectionnement sportif

Mention cyclisme traditionnel

Licence "Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives"

Spécialité Entraînement Sportif, obtenue avec mention

"Entraîneur Club Expert"

Diplôme fédéral

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Photo : séance spécifique pour le groupe des grimpeurs avant  le début de la saison

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